アミノ酸

ファスタナの成分はココが凄い【アミノ酸徹底解説】

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ファスタナは、ダイエット時にどうしても不足しがちな成分がしっかり補えます。
だから「体重は減ってきたけど、最近体調が優れない」という心配もなく

キレイに、痩せる

ということが可能なのです。

では、ファスタナの成分はどのようなものが入っているのでしょうか?

アミノ酸~ダイエットだけでなく生きるために必要な栄養成分~

アミノ酸って一体何?

アミノ酸というと健康というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか?
アミノ酸とはまさに「生命の源」です。

ひとの身体の約20%は、タンパク質などのアミノ酸で出来ています(約60%が水分で出来ている)

これは、ひとだけでなく生物全てに言えることで、例えば、宇宙から降ってきた隕石からアミノ酸成分が検出されると、地球外に生命の痕跡が?!と研究者が今も研究をつづけていたり…等々。

アミノ酸は「生きるために必要」な成分なのです。

アミノ酸は20種類!

アミノ酸には20もの種類があります

  • バリン
  • ロイシン
  • イソロイシン
  • リジン
  • ヒスチジン
  • スレオニン
  • トリプトファン
  • システイン
  • メチオニン
  • フェニルアラニン
  • チロシン
  • アラニン
  • アルギニン
  • グルタミン
  • アスパラギン酸
  • グルタミン酸
  • プロリン
  • アスパラギン
  • グリシン
  • セリン
  • …何やらカタカナだらけですね。笑
    特にこの中で赤字のアミノ酸は、アミノ酸スコアと呼ばれる指標に関わる重要な成分となります。

    アミノ酸スコアとは?

    アミノ酸スコアとは、カラダを健康に維持してゆくために「タンパク質の量」と、上記のうちの「必須アミノ酸」のバランスをスコア(点数)としてあらわしたものです。

    一般的な食品では「たまご」がアミノ酸スコアが高く、また、母乳も非常にスコアがたかかったりします。

    アミノ酸は全種類が揃うことで初めてカラダに良い効果がある

    アミノ酸スコアの指標として「バランス」がありますが、20種類のアミノ酸のうち偏ったものだけ摂取量が高くてもカラダに良い効果はでません。
    アミノ酸は相互に結びあってカラダを生成し健康を維持するものなので、たとえ10種類のアミノ酸が豊富でも1つの摂取が足りないと効果が発揮できないのです。

    カラダのためには、必須アミノ酸全てをバランスよくカラダに取り込めることが必要ですし、ダイエット中であればなおさら必須です。

    ファスタナはアミノ酸スコア100!

    ダイエットプロテインスムージーの「ファスタナ」
    ファスタナのアミノ酸スコアは「100!」
    ファスタナには上記赤字の重要なアミノ酸成分が全て入っています。

    ただ、カロリーを抑え痩せるだけではなく、ファスタナはしっかりとカラダと健康の事を考えて作られています。

    今日から、痩せてキレイなカラダを健康で笑顔で手に入れられると想像するとワクワクしませんか?

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